3 Mitos sobre a dor na coluna!

A dor na coluna vem sendo apontada como o problema que mais atinge a rotina da população mundial!

E, as previsões da Organização Mundial da Saúde não são nada animadoras: 90% da população mundial sofreram, sofrem ou sofrerão com a dor nas costas, em algum momento da vida!

Isso é muito grave, mas infelizmente é verdade!

Recebo diariamente, aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, inúmeras pacientes com essa problemática!

Diante desse cenário, separei aqui neste post, os 3 maiores mitos sobre a dor na coluna!

1- Quem tem dores na coluna deve ficar em repouso!

Sempre digo às minhas pacientes, aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, o seguinte: é o movimento que vai salvar a sua coluna das dores!

A sua coluna é uma base de sustentação e necessita de movimento!

É claro que não pode ser qualquer tipo de exercício físico! Ele deve fazer parte de um programa de tratamento especializado e direcionado para as dores na coluna!

2- A dor nas costas só aparece em pessoas mais velhas!

Um grande equívoco!

A cada dia, vejo pacientes, cada vez mais jovens, sofrendo com as dores, justamente, pelos péssimos hábitos do dia a dia e a má postura é uma das grandes vilãs!

3- Quem sofre com a dor nas costas precisa fazer cirurgia!

Não necessariamente!

Grande parte das pacientes conseguem levar uma vida perfeitamente normal, desde que sigam o tratamento adequado e adotem hábitos mais saudáveis no dia a dia!

Aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, eu desenvolvo um programa de tratamento exclusivo e que garante alívio das dores, desde a primeira sessão!

Se você deseja conhecer esse protocolo exclusivo de tratamento e viver livre das dores na coluna, entre em contato conosco pelo telefone (93) 99146 9921 ou agende sua visita no nosso Estúdio de Pilates, que fica localizado na Rua Londrina, 1369, no bairro Jardim Uirapuru, em Altamira, no Pará!

Será um imenso prazer te ajudar a eliminar suas dores e te entregar uma vida mais saudável, feliz e produtiva!