A dor na coluna pode melhorar com o repouso? Mito ou verdade?

A dor na coluna é a queixa mais relatada pelas pacientes, aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará!

É o problema que mais vem afetando o dia a dia da população mundial!

Diante desse cenário, criaram-se muitos mitos em relação à dor na coluna, principalmente durante as crises de dores!

Muitas pacientes pensam que ficar em repouso vai aliviar as dores!

Pelo contrário! Os músculos da sua coluna ficam mais fracos, tensos e suscetíveis às dores e doenças!

Ficar parada é a pior coisa que você pode fazer pela sua coluna!

É o movimento que vai tirar você da crise e salvar a sua coluna das dores!

É claro que não pode ser qualquer tipo de exercício físico!

Ele deve ser especializado e direcionado para as dores na coluna!

O movimento, quando bem executado, ajuda a construir músculos fortes e flexíveis, favorecendo a cicatrização da lesão e acelerando o processo de cura!

Retornar aos movimentos é extremamente importante e necessário!

Transformar a sua rotina de dor, em uma jornada bem mais feliz, é perfeitamente possível e eu posso te ajudar!

Aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, eu desenvolvo um programa de tratamento exclusivo e que garante alívio das dores, desde a primeira sessão!

Para conhecer esse protocolo exclusivo de tratamento, entre em contato conosco, pelo telefone (93) 99146 9921 ou agende sua visita no nosso Estúdio de Pilates, que fica localizado na Rua Londrina 1369, no bairro Jardim Uirapuru, em Altamira, no Pará.

Eu quero cuidar de você

Você pode e merece viver sem dores na coluna!

Será um imenso prazer te ajudar a eliminar suas dores e te entregar uma vida mais saudável, feliz e produtiva!

Coluna é coisa séria e é muito importante cuidar bem dela!