Como lidar com a dor nas costas?

Como lidar com a dor nas costas?

Você já parou pra pensar o quanto a dor na tua coluna tem limitado a tua vida?

Você já deixou de fazer coisas simples do teu dia a dia, como trabalhar, dormir e fazer exercícios, por causa da dor nas costas?

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 90% da população teve, tem ou terá problemas na coluna!

É muita gente sentindo dor e não tendo nenhuma qualidade de vida!

E você precisa dar a devida atenção a esse problema para que você não sofra maiores consequências e o seu quadro de dor não piore!

E mudar seus hábitos, abandonar o sedentarismo, adotar posturas corretas e ter uma alimentação mais equilibrada, são fatores determinantes para ter uma vida mais saudável e feliz!

Felicidade é ter um dia a dia sem dores!

Com carinho,

Dra. Aliny Menezes

(Fisioterapeuta)

Crefito 73371-F

📲 (93) 99146 9921