O maior erro que você pode cometer em relação à dor na coluna!

A dor na coluna é considerada, atualmente, a queixa mais relatada pelas pacientes, nas clínicas e consultórios!

E, aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, não é diferente!

É o problema que mais vem afetando o dia a dia da população mundial!

Diante desse cenário, criaram-se muitos mitos em relação à dor na coluna, principalmente durante as crises de dores!

Muitas pacientes pensam que ficar em repouso vai aliviar as dores!

Pelo contrário! Os músculos da sua coluna ficam mais fracos, tensos e suscetíveis às dores e doenças!

A pior coisa que você pode fazer pela sua coluna é deixar de se movimentar!

É o movimento que vai tirar você da crise e salvar a sua coluna das dores!

É claro que não pode ser qualquer tipo de exercício físico!

Ele deve ser especializado e direcionado para as dores na coluna!

Aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, eu desenvolvo um programa de tratamento exclusivo e que garante alívio das dores, desde a primeira sessão!

Para conhecer esse protocolo exclusivo de tratamento e viver livre das dores na coluna, entre em contato conosco, pelo telefone (93) 99146 9921 ou agende sua visita no nosso Estúdio de Pilates, que fica localizado na Rua Londrina, 1369, no bairro Jardim Uirapuru, em Altamira, no Pará!

Será um imenso prazer te ajudar a eliminar suas dores e te entregar uma vida mais saudável, feliz e produtiva!