O que eu recomendo para quem tem dor lombar!

Ao longo desses meus 17 anos de Fisioterapêuta, venho atendendo, aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, diariamente, pacientes que apresentam dor na coluna lombar!

99% dos pacientes que entram no meu Estúdio de Pilates, aqui em Altamira, no Pará, sofrem muito com a dor nas costas!

Definitivamente, não é nada fácil sentir dor, principalmente na coluna, que é uma estrutura tão fundamental para o nosso corpo!

Essa semana, inclusive, ouvi o seguinte relato de uma paciente:

- é tanta dor que eu sinto que não tenho vontade nem de sair da cama!

Aí você me pergunta: o que fazer diante de um cenário de fortes dores na coluna?

Segundo a minha experiência profissional, eu recomendo fortemente que você cuide da sua coluna, adotando posturas corretas no dia a dia, para evitar futuras crises!

E, durante aqueles períodos de fortes dores, nos quais a sua coluna fica travada, inicie o tratamento adequado, imediatamente!

Se você deseja viver livre das dores na coluna, é imprescindível cuidar bem dela, para que você possa retomar a sua rotina!

Não deixe de se movimentar!

É o movimento que vai tirar você da crise e salvar a sua coluna das dores!

Se você quiser voltar a fazer as atividades que você mais ama e ter uma vida normal, movimente-se!

Transformar a sua rotina de dor, em uma jornada bem mais feliz, é perfeitamente possível e eu posso te ajudar!

Aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, eu desenvolvo um programa de tratamento exclusivo e que garante alívio das dores, desde a primeira sessão!

Para conhecer esse protocolo exclusivo de tratamento, entre em contato conosco, pelo telefone (93) 99146 9921 ou agende sua visita no nosso Estúdio de Pilates, que fica localizado na Rua Londrina, 1369, no bairro Jardim Uirapuru, em Altamira, no Pará!

Eu quero cuidar de você!

Felicidade é ter um dia a dia sem dores na coluna!