O que fazer quando você dorme e acorda com dor nas costas?

O que fazer quando você dorme e acorda com dor nas costas?

Não é fácil conviver com a dor nas costas 24 horas por dia!

É irritante, estressante e te deixa, muitas vezes, triste e mau humorada!

Quando o teu despertar da cama já é com dores e desconfortos na tua coluna, o teu dia já fica comprometido, pois você sabe que trabalhar será um tormento, uma vez que você não aguenta ficar sentada por mais de uma hora!

E a pior parte é quando você sente tanta dor ao ponto de não querer mais sair com a tua família e amigos, comprometendo até tua autoestima.

Mas, você pode reverter esse cenário mudando o teu estilo de vida, adotando hábitos posturais corretos e realizando exercícios físicos regulares e supervisionados por um profissional!

Felicidade é ter um dia a dia sem dor!

Com carinho,

Dra. Aliny Menezes

(Fisioterapeuta)

Crefito 73371- F

📲 (93)99146 9921