Quais são os verdadeiros inimigos da sua coluna vertebral?

Quais são os verdadeiros inimigos da sua coluna vertebral?

Quando você cultiva, no seu dia a dia, péssimos hábitos como o sedentarismo, a má postura, a obesidade e uma alimentação inadequada, você está criando verdadeiros inimigos para sua coluna!

E incentivando tudo isso, as dores, os desconfortos e as doenças, na sua coluna, serão inevitáveis!

O que você adota na sua rotina será determinante para a saúde e o futuro da sua coluna!

Então, se você quiser uma vida longa, produtiva, saudável e sem dores é imprescindível investir em hábitos corretos e saudáveis!

O cuidado devido e diário com a sua coluna vai te permitir uma vida sem dores, sem limitações e sem ter que tomar remédios diariamente!

Coluna é coisa séria e é muito importante cuidar bem dela!

Se tiver dúvida, pergunte que eu vou responder!

Com carinho,

Dra. Aliny Menezes

(Fisioterapeuta)

Crefito 73371-F

📲 (93) 99146 9921