Qual o segredo para alcançar uma vida livre das dores na coluna?

Estima-se que 1,5 bilhão de pessoas sofram, diariamente, com as dores na coluna, no mundo!

A Organização Mundial da Saúde calcula que 32% da população do planeta padeçam desse mal!

Esses números refletem diretamente na redução catastrófica da qualidade de vida das pessoas, uma vez que suas rotinas são completamente afetadas pelas dores na coluna!

Acompanho diariamente, aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira no Pará, muitas pacientes com essa problemática e sei que não é nada fácil conviver com as dores na coluna!

Ao contrário do que muitas pacientes pensam, ficar sem se movimentar não é o mais indicado, durante as crises de dores na coluna!

O exercício físico é, sem dúvida alguma, a melhor forma de tratamento e prevenção das dores na coluna!

É claro que não pode ser qualquer tipo de exercício físico!

Ele deve fazer parte de um programa de tratamento especializado e direcionado para as dores coluna!

Ficar parada é a pior coisa que você pode fazer pela sua coluna, pois os músculos ficam mais fracos e rígidos, causando mais dores!

A sua coluna necessita de movimento!

Se você deseja ter mais dias sem dores na coluna, movimente-se!

Transformar a sua rotina de dor, em uma jornada bem mais feliz, é perfeitamente possível e eu posso te ajudar!

Aqui no meu Estúdio de Pilates, em Altamira no Pará, eu desenvolvo um programa de tratamento exclusivo e que garante alívio das dores, desde a primeira sessão!

Para conhecer esse protocolo exclusivo de tratamento, entre em contato conosco, pelo telefone (93) 99146 9921 ou agende sua visita no nosso Estúdio de Pilates, que fica localizado na Rua Londrina, 1369, no bairro Jardim Uirapuru, em Altamira, no Pará!

Eu quero cuidar de você!

Será um imenso prazer te ajudar a eliminar suas dores e te entregar uma vida mais saudável feliz e produtiva!

Não há felicidade maior que ter uma vida sem dores na coluna!