Tenho hérnia de disco! E agora?

Você sente aquela dor terrível nas costas há mais de 3 meses?

Você sente que essa dor piora durante o teu sono e permanece quando você acorda?

Você sente que a tua produtividade diminui bastante e você vive em um completo desânimo pra realizar as tuas atividades do dia a dia?

Então, fique sabendo que você pode estar desenvolvendo a famosa hérnia de disco.

E, no Brasil, mais de 6 milhões de pessoas sofrem com isso!

É muita gente sentindo dor!

E, aqui vão duas dicas importantíssimas:

- adote uma boa e nova postura para realizar tuas tarefas diárias. A má postura é a grande vilã para o aparecimento da hérnia de disco!

- evite carregar excesso de peso em casa e no trabalho.

Felicidade é ter um dia a dia sem dores!

Com carinho,

Dra. Aliny Menezes

(Fisioterapeuta)

Crefito 73371- F

📲 (93) 99146 9921

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