Uma boa postura é a garantia de uma longevidade saudável e qualidade de vida!

Você sabia que a má postura pode causar problemas sérios na sua coluna?

É isso mesmo!

A má postura pode causar diversas doenças na coluna, pois contribui para o enfraquecimento dos músculos, comprometendo a tua qualidade de vida!

Os cuidados para evitar possíveis danos, partem das tarefas mais simples executadas no dia a dia.

Muitos tipos de trabalhos fazem as pessoas manterem certas posições durante muito tempo, o que acaba afetando a postura.

Sendo assim, é importante adotar hábitos posturais corretos e adequados a cada tipo de atividade desenvolvida durante o dia, a fim de prevenir possíveis lesões.

Não é só uma questão estética!

Uma boa postura é garantia de mais saúde também!

A sua saúde deve ser, sempre, uma prioridade!

Com carinho,

Dra. Aliny Menezes

(Fisioterapeuta)

Crefito 73371-F

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