Viva dias mais leves, sem dores e desconfortos na coluna!

Viva dias mais leves, sem dores e desconfortos na coluna!

Você já se sentiu, muitas vezes, triste e desanimada, por não conseguir levar uma vida normal, por causa das dores na coluna?

Você se sente, muitas vezes, impotente e frustrada, por achar que a dor nas costas não tem mais jeito e que você vai ter que se acostumar com isso?

Você pode estar se perguntando, se é possível viver sem nenhum tipo de dor ou desconforto na coluna?

Mas, eu posso te afirmar, com todas as letras, que é perfeitamente possível, sim, ter uma vida mais leve e sem dor nas costas!

Agora, claro, você precisa iniciar um tratamento especializado, o quanto antes!

Você precisa também mudar o seu estilo de vida e adotar hábitos mais saudáveis na sua rotina!

E o exercício físico direcionado para sua coluna e sob supervisão profissional, faz toda diferença para a manutenção da saúde da sua coluna!

E lembre-se: a sua postura também é extremamente importante para a redução das dores na coluna, devendo sempre ser observada e corrigida, durante a realização das atividades rotineiras!

Não espere o seu quadro de dor piorar, pra você começar a se cuidar!

Viver dias mais leves, sem dores e sem desconfortos na coluna é perfeitamente possível, sim!

Com carinho,

Dra. Aliny Menezes

(Fisioterapeuta)

Crefito 73371-F