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90% da população sofrerão com a dor na coluna, em algum momento da vida!
A dor na coluna afeta, hoje, mais de 27 milhões de brasileiros! E as previsões da Organização Mundial da Saúde não são nada animadoras:...
amcfisiopilates
12 de nov. de 20211 min de leitura


O melhor remédio para a dor na coluna!
Estima-se que 1,5 bilhão de pessoas sofram, diariamente, com as dores na coluna, no mundo! A Organização Mundial da Saúde calcula que 32%...
amcfisiopilates
29 de out. de 20212 min de leitura


Cuidar da sua coluna é ter a oportunidade de uma vida mais feliz e sem dores!
A dor na coluna vem sendo apontada como o problema que mais afeta a rotina da população mundial! E, os dados da Organização Mundial da...
amcfisiopilates
15 de out. de 20211 min de leitura


Dor na coluna lombar: o que fazer?
Estudos apontam que 90% da população mundial padecem de dor nas costas e, esta queixa está entre as maiores causas de afastamento do...
amcfisiopilates
1 de out. de 20211 min de leitura


3 Erros que impedem você de aliviar as suas dores na coluna!
Atualmente, a dor na coluna é considerada a queixa mais relatada pelas pacientes, nas clínicas e consultórios, sendo o problema que mais...
amcfisiopilates
17 de set. de 20212 min de leitura


Nunca ignore as dores na coluna!
Durante a avaliação de uma paciente, no meu Estúdio de Pilates, em Altamira, no Pará, a mesma me relatou que tudo que ela mais deseja,...
amcfisiopilates
3 de set. de 20211 min de leitura


Quem tem hérnia de disco pode levar uma vida normal?
Quem tem hérnia de disco pode levar uma vida normal? A hérnia de disco pode se tornar uma doença muito grave e incapacitante, quando não...
amcfisiopilates
20 de ago. de 20211 min de leitura


Quem tem problema de coluna pode fazer Pilates?
A dor na coluna é um problema que atinge, hoje, mais de 27 milhões de brasileiros e é uma das maiores causas de incapacidades e um grave...
amcfisiopilates
6 de ago. de 20212 min de leitura


Viver sem dores na coluna é poder desfrutar dos melhores momentos da sua vida!
Viver sem dores na coluna é poder desfrutar dos melhores momentos da sua vida! Hoje, uma paciente me falou algo que me impactou muito!...
amcfisiopilates
30 de jul. de 20211 min de leitura


Viva dias mais leves, sem dores e desconfortos na coluna!
Viva dias mais leves, sem dores e desconfortos na coluna! Você já se sentiu, muitas vezes, triste e desanimada, por não conseguir levar...
amcfisiopilates
30 de jul. de 20211 min de leitura


Passar o dia inteiro sem sentir dor na coluna é um sonho ou a sua realidade?
Passar o dia inteiro sem sentir dor na coluna é um sonho ou a sua realidade? Hoje, ouvi de uma paciente que tudo que ela mais deseja é...
amcfisiopilates
23 de jul. de 20211 min de leitura


Como lidar com a dor na coluna?
Hoje, avaliei uma paciente que me fez a seguinte pergunta: -" Vou ter que aprender a lidar com a dor na coluna? Como viver sentindo...
amcfisiopilates
23 de jul. de 20211 min de leitura


Hérnia de disco: o que fazer?
Hérnia de disco: o que fazer? A Organização Mundial da Saúde alerta que 90% da população sofre, sofreu ou sofrerá com as dores na coluna!...
amcfisiopilates
30 de jun. de 20211 min de leitura


Você sabia que há uma forte ligação entre o estresse e a dor na coluna?
Você sabia que há uma forte ligação entre o estresse e a dor na coluna? Nosso dia a dia é recheado de estresses, seja por conta dos...
amcfisiopilates
25 de jun. de 20211 min de leitura


Você pode salvar a sua coluna com um hábito simples e muito poderoso!
Você pode salvar a sua coluna com um hábito simples e muito poderoso! Muitas vezes, você negligencia a saúde da sua coluna, quando deixa...
amcfisiopilates
25 de jun. de 20211 min de leitura


Dor na coluna não é normal!
Dor na coluna não é normal! Você, muitas vezes, já sentiu dor na coluna, mas não deu a devida importância? Deixou pra lá? Você sente...
amcfisiopilates
25 de jun. de 20211 min de leitura


Por que tratar a dor na coluna?
Muitas pacientes que sofrem com a dor na coluna, não dão a devida atenção a essa queixa, que pode se tornar muito grave e séria! Não é a...
amcfisiopilates
25 de jun. de 20211 min de leitura


As dores na coluna aumentaram em 40%, com a pandemia!
Com a pandemia, resolver todos os problemas através das telas dos eletrônicos é algo comum, principalmente para quem está de home office....
amcfisiopilates
28 de mai. de 20211 min de leitura


Quais são os verdadeiros inimigos da sua coluna vertebral?
Quais são os verdadeiros inimigos da sua coluna vertebral? Quando você cultiva, no seu dia a dia, péssimos hábitos como o sedentarismo, a...
amcfisiopilates
28 de mai. de 20211 min de leitura


A má postura interfere no surgimento da dor na coluna? Mito ou verdade?
A má postura interfere no surgimento da dor na coluna? Mito ou verdade? Um indicador chave de saúde e longevidade, mas que muita gente...
amcfisiopilates
28 de mai. de 20211 min de leitura
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